Ingrid Dassen, Coaching, Training en Advies

Meditatie

This Is It

This Is It is een interactieve documentaire waarin mensen vertellen over hun ervaringen met meditatie. Ze delen hun verwachtingen, aspiraties, twijfels, pijn en vreugde en vertellen hoe meditatie in dagelijks leven en geest functioneert.

 

Een interview met mij over Vipassana:
Zie www.vipassanarotterdam.nl

Activiteiten                                                                                                                                                                 

  • Yoga-vipassana meditatie dag in Tilburg samen met Coby van Herk                                                                            Zondag 17 oktober 2021  www.inzichtenbevrijding.nl

Vipassana meditatie Delfshaven

Programma najaar 2021

Vroege vogels op maandag

  • Een verkwikkende start van de week
  • Maandagen 4 oktober tot en met 20 december 2021.
  • Tussen 7.30 en 9.00 uur, loop en zitmeditatie individueel in stilte
  • Locatie: Mathenesserlaan 401B Rotterdam
  • Let op! binnenkomen of vertrekken kan op 2 momenten tussen 7.20 en 7.30 uur en 8.10 en 8.15 uur.
  • Er staat dan iemand bij de deur als je dit hebt aangegeven.
  • Kosten huur ruimte op basis van aantal aanmeldingen
  • Begeleiding op basis  van Dana(vrijgevigheid)
  • Instappen na aanmelding hele jaar door mogelijk

 

Stilte op Woensdag

  • Locatie: Mathenesserlaan 401B Rotterdam.
  • Voor mensen, die kennis willen maken met meditatie of al bekend zijn met meditatie. Een avond met loop -en zitmeditatie duurt 75 minuten. Afsluitend 15 minuten thee, in stilte of met korte uitwisseling. Er worden kleine instructies gegeven vanuit de Vipassana meditatie en een korte tekst gelezen ter inspiratie.
  • Deze avonden zijn ook te combineren met de uitwisseling- en verdiepingsgroep.
  • Najaar 2021 : 6 bijeenkomsten van 20.00 tot 21.30 uur
  •  6 en 20 oktober, 3 en 17 november,1 en 15 december.
  • Kosten voor huur ruimte op basis van aantal aanmeldingen.
  • Kosten begeleiding op basis van Dana (vrijgevigheid).

Ingrid Dassen training coaching en advies

Meditatie uitwisseling- en verdieping op woensdag

  • Locatie: Mathenesserlaan 401B Rotterdam.
  • Voor mensen met Vipassana meditatie ervaring: Wat doen we met wat we op ons meditatiekussen ontdekken? Hoe is onze meditatie terug te vinden in ons dagelijks leven? Waar inspireert meditatie ons in de omgang met anderen? Op deze avonden zullen we mediteren en discussiëren. We zullen met elkaar Boeddha’s wijsheid uitwisselen, die tot op de dag van vandaag de moeite waard is om te onderzoeken. Het met elkaar uitwisselen kan voedend zijn voor een levendig en creatief meditatieproces. Iedere avond zullen we beurtelings een ander thema inbrengen en maken we gebruik van wat leeft in de groep. De meditatie bestaat uit: 40 minuten zitmeditatie, 20 minuten loopmeditatie, 45 minuten uitwisseling met thee, 15 minuten zitmeditatie.
  • Deze avonden zijn ook te combineren met de stilte op woensdag-groep.
  • Najaar 2021: 6 bijeenkomsten van 20.00 tot 22.00 uur
  • op 13 en 27 oktober, 10 en 24 november, 8 en 22 december.
  • Kosten voor huur ruimte op basis van aantal aanmeldingen.
  • Kosten begeleiding op basis van Dana (vrijgevigheid).

Driewekelijks Vipassana zit op woensdag 

  • Locatie: Mathenesserlaan 401B  Rotterdam.
  • Voor mensen met meditatie ervaring: Zitmeditatie van 45 minuten. Ter inspiratie wordt een korte tekst voorgelezen. Afsluitend drinken we een kop thee.
  • Gaat alleen van start bij voldoende aanmeldingen, van 18 tot 19 uur:
  • Najaar 2021 Op dit moment geen bijeenkomsten.
  • Instappen het hele jaar door mogelijk.
  • Kosten voor huur ruimte op basis van aantal deelnemers.
  • Kosten begeleiding op basis van Dana(vrijgevigheid).

Verdere ontwikkelingen:

Mogelijkheden en activiteiten op aanvraag o.a.

  • themabijeenkomsten
  • meditatie op locatie, in bedrijf of organisatie,
  • stiltedagen
  • intervisie met meditatie
  • workshops

Voor meer informatie over activiteiten op het gebied van meditatie: